Motivibes: Una plataforma para autorregular tus emociones
Resumen
Motivibes es una plataforma educativa orientada a fomentar la autorregulación emocional de los estudiantes mediante la metodología RRDA (Recognize, Regulate, Determine, Advertise value judgments). La herramienta incorporó elementos de gamificación, otorgando insignias por cada proceso completado, lo que incentivó la participación activa de los estudiantes. La autorregulación fue evaluada a través del Test de Baron, que midió dimensiones como intrapersonal, interpersonal, manejo del estrés, adaptabilidad, ánimo general, impresión positiva y conciencia emocional. Se aplicaron pre-test y post-test en dos sedes: en una sede de Lima los estudiantes de secundaria pasaron de 49,45 % a 50,55 %, lo que representó un incremento del 1,10 % en tres meses; en la sede de Arequipa el aumento fue del 9,93 % (de 70,77 % a 80,70 %) durante cuatro meses de uso. Los resultados evidenciaron que la plataforma contribuyó al desarrollo de la autorregulación emocional, permitiendo a los estudiantes aplicar estrategias propuestas y compartir experiencias en foros, fortaleciendo la reflexión sobre sus emociones. Además, valoraron funcionalidades como conferencias motivacionales, chat de soporte y recursos informativos sobre dónde acudir en caso de dificultades, lo que facilitó la prevención de riesgos y la derivación oportuna al área de psicología. En conclusión, Motivibes se consolidó como un instrumento flexible y eficaz que integró tecnología y aprendizaje socioemocional para mejorar el bienestar emocional, la gestión personal, el desarrollo de la competencia Construye su identidad y las habilidades sociales de los estudiantes.
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